Блог

Что делать, если у ребёнка нет друзей?

Ребёнок внезапно ошарашил Вас вопросом «Почему у меня нет друзей?» или «Как можно подружиться с другими детьми?» Через это проходят многие родители, поэтому наш психолог Новикова Мария поделилась почему ребенку может быть сложно заводить друзей и как можно научить его дружбе. \ Для начала разберем причины. Их может быть несколько: 1. Застенчтвость или не уверенность […]

Читать дальше

Как научить ребенка преодолевать трудности?

Все дети любят выигрывать, но жизнь диктует свои правила. Иногда кто-то другой может оказаться лучшим. Что делать, если даже маленький проигрыш становится катастрофой для Вашего ребенка? Как научить переживать неудачи и преодолевать трудности? Психолог Wellness Club LUXOR, Новикова Мария, поделилась важными советами для родителей.   Если Вы заметили, что Ваш ребенок не умеет справляться с […]

Читать дальше

Говорите с детьми! Логопедия для родителей.

Каждому родителю очень хочется, чтобы его ребёнок говорил правильно и красиво. Поэтому без специальных знаний об особенностях развития речи не обойтись. Разобраться в этом вопросе нам поможет логопед с тридцатилетним стажем работы Назаренко Татьяна Александровна.   Своевременное развитие речи перестраивает всю психику ребёнка, позволяет ему более осознанно воспринимать явления окружающего мира. Любое нарушение речи в […]

Читать дальше

7 причин отдать ребёнка в Cambridge KIDS

С момента появления на свет ребенка каждый родитель стремится дать ему самое лучшее. Но не только забота и любовь делают малыша счастливым. На раннем этапе взросления он также нуждается в социализации и в приобретении определенных знаний, которые можно получить только в детском саду. От того, насколько правильно подобран садик, зависят дальнейшие достижения ребенка. Мы уверены, что […]

Читать дальше

10 лучших продуктов для сжигания жира

1. Грецкие орехи Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров). Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3. Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты. 2. Имбирь На протяжении многих столетий имбирь применяется человеком […]

Читать дальше

Питание «до» и «после» тренировки

Рассмотрим вопрос о том, как сочетать питание и спорт. Вообще, составлять рацион питания должен ваш тренер, учитывая все ваши особенности. Если по каким-либо причинам это невозможно, можете воспользоваться следующим режимом. 1) Если тренировка направлена на сжигание жира, т.е. кардиотренировка (велоэллипсоид, бег, велотренажер, беговая дорожка, скакалка, интенсивные танцы и т.д.) Общие правила: • во время кардио […]

Читать дальше

С чего начать рациональное питание?

К сожалению, далеко не каждому удаётся изменить свои пищевые привычки по щелчку пальцев, кому приходится приходить к этому постепенно. Если Вы из тех кому нужно немного раскачаться перед финальным броском (в объятья правильного питания) то это статья для Вас! 1 — Начните с коррекции распорядка дня. 20% успеха это сон и отдых! Оптимальное время сна […]

Читать дальше

Мезотерапия

Несмотря на всё совершенство современной медицины и косметологии,в списке женских страхов остается масса таких, для решения которых нужна «тяжёлая артиллерия». Мезотерапия лица – индивидуальный «коктейль» омолаживающих препаратов подобранный именно для вас!   Мезотерапия(мезолифт) – методика инъекционного введения препаратов на уровень средней части дермы (мезодермы). Основатель методики, доктор Мишель Пистор, так сформулировал её главные принципы: инъекции делают […]

Читать дальше

Ламинирование бровей

Брови – одни из самых выразительных черт лица, поэтому их форме следует уделять внимание. Вот уже несколько сезонов подряд на пике популярности максимально естественные и ухоженные брови. Как этого добиться? Поможет ламинирование бровей. Ламинирование бровей – это косметическая процедура, позволяющая улучшить внешний вид бровей. С какими проблемами может справиться ламинирование: — легкая асимметрия бровей; — рост […]

Читать дальше

Тренды окрашивания 2018 года

Наконец-то в моду вошла оригинальность! 2018 год – это лучшее время для самовыражения, в том числе и в выборе цвета волос. Натуральные оттенки, яркие цвета или и то, и другое вместе  – можно всё! Основным трендом в окрашивании этого года являются цвета, которые индивидуально подбираются для конкретного человека, исходя из его личных предпочтений и внешних особенностей. […]

Читать дальше