Тренажерный зал, бассейн, массаж, танцевальные занятия в нашем клубе LUXOR — эффективная профилактика плоскостопия. Если же заболевание уже имеется, то в сочетании с ортопедической обувью, в большинстве случаев от него получается излечиться.

Плоскостопие характеризуется деформацией свода стопы, которая лежит полностью ровно на поверхности. Сопровождается болями в ногах и коленных суставах при ходьбе, косолапостью, не характерно широкой стопой. Чаще всего встречается у женщин, а также у людей с большим весом. Болезнь может быть врожденной, наследственной, приобретенной или полученной во время травмы.

Профилактика плоскостопия у детей

Вовремя обнаружив плоскостопие у деток, можно вылечить полностью, это обусловлено тем, что кости в маленьком возрасте только начинают формирование и легко поддаются корректированию. Однако не следует ограничиваться специальной ортопедической обувью, следует пройти полный курс лечения, в котором обязательно должно быть место массажу, физнагрузкам и бассейну.

Плоскостопие у взрослых

Взрослому человеку избавится от болезни намного сложнее. Необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений и массажа. Если недуг сопровождаются болями, врачи назначают медикаментозное лечение.

Прежде всего нужно восстановить кровообращение в голеностопных суставах, поэтому рекомендуют гидромассаж, лечебный массаж и водные процедуры в виде теплых ванночек для расслабления ног в конце рабочего дня (более эффективная альтернатива — термальные процедуры в нашем клубе).

В период лечения необходимо носить удобную, не тесную обувь с ортопедическими стельками, которые заменяют супинаторы и правильно распределяют нагрузку по всей стопе, также обладают амортизирующими свойствами. А лучше всего ходить босиком, особенно по песку, траве или просто неровной поверхности, это заменяет самомассаж.

В нашем клубе для корректировки этой патологии есть все необходимые тренажеры, процедуры и профессиональные массажисты.

Своевременное лечение предотвратит хирургическое вмешательство.