В поисках заветной пилюли для вечной молодости женщины нередко пренебрегают самым главным фактором – здоровьем. И уж поверьте, его восстановить намного сложнее, чем записаться на очередную процедуру по омоложению. Девичьи изгибы и идеальный контур, увы, не сохранятся с нами до преклонного возраста, но ухоженный вид и здоровое тело забрать с собой нам вполне по силам. […]
Сидячий образ жизни, постоянный контакт со смартфоном и гиподинамия – главные причины искривления позвоночника и деформации осанки. Прямая спина в ХХI веке – большая редкость, а некоторые специалисты даже считают, что небольшие изменения в строении позвоночника вполне допустимы и считаются нормой. Мы поговорили со специалистом Wellness Club LUXOR и выявили главные стереотипы об осанке. Елена […]
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, в какой вид спорта податься, чтобы подтянуть тело. И, конечно же, каждый сталкивался с вопросом «Какой вид тренировок мне подойдет больше всего»? Esquire решил выяснить, как подобрать правильный тип упражнений, и обратился за консультацией к спортивному врачу Wellness Club LUXOR Алексею Носко. Для чего […]
Wellness Club LUXOR предлагает великолепную методику под названием «прессотерапия». Она представляет собой метод аппаратной физиотерапии. Точкой приложения прессотерапии является лимфатическая и венозная системы. Прессотерапия, выводя из организма излишки жидкости и вредные вещества, восстанавливает водный баланс, улучшает венозное кровообращение, активизирует обменные процессы в клетках кожи и жировых клетках, позволяет избавиться от отеков различного происхождения, значительно уменьшает объемы […]
В последнее время эстетическая медицина предлагает огромное количество технологий и методов для создания и поддержания красоты тела. В потоке медицинских терминов не так легко разобраться, тем более что сведения, полученные из глянцевых журналов, зачастую бывают противоречивыми. Мы предлагаем Вам, познакомится с наиболее интересной технологией – «Эндермология». Как работает Эндермология? Почему эти дорогие процедуры пользуются огромным […]
Во время беременности вы, наверняка, с волнением думаете об ожидающих вас радостях материнства. Но вряд ли вы способны предвидеть боли и недомогания, которые часто сопровождают это состояние. Массаж способен частично снять возникающий дискомфорт и облегчить роды. Очень многие беременные женщины испытывают боли в пояснице и в области таза. Ведь в организме происходит задержка жидкости, в […]
Восстановление после физических упражнений имеет особое значение для мышц и тканей. Это еще более важно после тяжелой силовой тренировки. Мышцы нуждаются в 24-48 часах для восстановления, а если слишком быстро нагрузить ту же группу мышц, это приведет к разрушению мышц, а не к их росту./ Иминов Иркин, Чемпион Мира по бенч-прессу Иминов Иркин, чемпион Мира […]