Благодаря своим уникальным свойствам, изобретенные в середине прошлого века японскими учеными инфракрасные сауны завоевали огромную популярность среди ценителей здорового образа жизни. Тридцатиминутная процедура в такой сауне придаст вам огромный заряд бодрости, выведет вместе с потом шлаки и токсины, снимет усталость. А регулярное её посещение поможет в профилактике простудных заболеваний, смягчит течение многих хронических болезней.
КАК РАБОТАЕТ ИНФРАКРАСНАЯ САУНА
Инфракрасная сауна выполняет функции традиционной сауны посредством инфракрасных излучений и прекрасно решает проблему релаксации человека. Механизм воздействия тепла на организм в принципе такой же, как и у обычной сауны. Принципиальная разница заключается в том, что в традиционной бане тело нагревается опосредованно, то есть в начале нагревается воздух, а потом уже он нагревает тело. В инфракрасной же сауне инфракрасное излучение нагревает непосредственно тело, а не воздух. На сеанс требуется не более получаса.
ПРЕИМУЩЕСТВА ИНФРАКРАСНОЙ САУНЫ
Глубокий прогрев тела вызывает более сильное потоотделение (в 2-3 раза сильнее, чем в традиционной сауне), шире раскрываются поры, шлаки и токсины выводятся более интенсивно. Если в обычной бане при потоотделении из организма человека выходит 95% воды и 5% подкожного жира и токсинов, то в инфракрасной сауне — 80% воды и 20% токсинов и жира. При этом температура в инфракрасной сауне невысокая — около 50 С. Происходит общее очищение организма, тело заряжается энергией, значительно улучшается самочувствие.
ИНФРАКРАСНАЯ САУНА КАК СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Исследования свойств инфракрасных саун, проведенные медицинскими лабораториями Японии, Китая, США и России, утверждают, что регулярным использованием инфракрасного излучения, могут быть устранены очень многие заболевания. В этот список включены:
— Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, ревматизм, артроз, артрит, судороги, радикулит, боли в мышцах в результате воспаления или спортивных нагрузках);
— Заболевания сердечно-сосудистой системы (нарушение циркуляции крови, высокое/низкое кровяное давление, варикозное расширение вен, тромбофлебиты);
— Заболевания желудочно-кишечного тракта;
— Расстройства нервной системы;
— Заболевания почек, мочеполовой системы, простатита;
— Излишний вес;
— Целлюлит;
— Заболевания кожи;
— Повышение иммунитета;
— Простудные заболевания, астма, пневмония, болезни уха, горла, носа.
ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ИНФРАКРАСНОЙ САУНОЙ
1. Перед принятием процедур в инфракрасной сауне проконсультируйтесь со спортивным врачем;
2. Воздержитесь от посещения сауны сразу после еды;
3. Во время сеанса запрещается заносить в кабину еду и напитки (кроме воды);
4. Запрещается применять косметические средства для тела;
5. Максимальное время пребывания в сауне не более 30 минут;
6. Дети до 14 лет могут находиться в сауне только под присмотром родителей;
7. Запрещается лить воду и другие жидкости на поверхность излучателей;
8. Нельзя держаться за защитные решетки и заносить в сауну посторонние предметы;
9. Во время сеанса не рекомендуется совершать резких движений и прикасаться к металлическим частям излучателей.